孩子吃素长胖怎么回事(小孩吃素长不高)

所以吃素也会使人发胖，而且是有害的。这和健身有关，我不太喜欢吃肉，而且大多数的德勒人都是素食主义者，在生孩子之前，她到底是不是属于胖的那种。你更喜欢奶油蛋糕，怀孕期间也不怎么起床，但生完孩子后，体重急剧增加...

没想到站上体重计，晴天霹雳的事发生了，我不但没瘦，还胖了3公斤，还胖了3公斤，还胖了3公斤！我这样努力的坚持吃素一个月，不但没瘦还给我胖3公斤，当时对我来说真是很大的打击！减个屁肥，不减了，吃素也不会瘦......

【导读】：很多人可能都觉得肉类食物吃多了容易长胖，因此在减肥的时候会选择节食甚至是只吃素食，但其实只吃素食更容易导致人发胖，下面就和我一起来看看这其中的原因吧。每天吃素可以减肥吗每天吃素并不一定就能减肥，......

选择素食并不代表从饮食中获取的热量就低。（那种减肥只吃沙拉的不叫吃素，叫节食。）这是因为缺乏肉类蛋白质供应下，为了保证充足的能量，往往主食和脂肪（植物油脂）会比正常人吃的更多，而恰恰这种饮食方式是最容易发胖的......

吃进去的东西没有被吸收消化，而是被直接排泄，都变成了无用功。生活中的习惯。一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭，基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦，少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖......

虽然说素食的热量和脂肪含量等都是非常低的，但是吃素减肥也有误区，素食虽然营养价值丰富，但却不能满足人体所需的所有营养，所以吃素减肥反而有可能导致浮肿。1、营养不足易长胖对于全素食人群来说(不光是肉，蛋和奶都不......

吃素的人反而胖，这个其实最主要还是要看是什么人？每个人的体质不同，并不是说所有的人吃素都容易胖的...

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